BLOG

Ne Zaman Çift / Evlilik Terapistine Başvurmalı?

İlşkinizde / Evliliğinizde sorunlar yaşıyorsanız, bu sorunları çözmek için bildiğiniz ve denediğiniz yöntemler sonuç vermiyorsa,  profesyonel yardım almak için uzun süre beklenmemelisiniz.

Hangi çiftlerin boşanma riski daha yüksek?

• Erken yaşta mı evlendiniz?
• Lise öğreniminizi tamamladınız mı?
• Gelir düzeyiniz düşük mü?
• Ebeveynleriniz boşandı mı?
• Birbirinizi eleştirir misiniz?
• Evliliğinizde çok fazla savunmacılık görülmekte mi?
• Birbirinizden uzaklaşıyor musunuz?
• Birbirinizi aşağılar/küçümser misiniz?

Yukarıdaki soruların pek çoğuna “evet” diye cevap verdiyseniz istatiksel olarak boşanma riskiniz birbirleri ve evlilikleri hakkında gerçekçi beklentileri olan, iyi iletişim kuran, problem çözme becerilerini kullanabilen ve birbiri ile uyumu çiftlere göre daha fazla olduğu söylenebilir.

Hangi çiftler Evlilik/Aile Terapisinden daha fazla faydalanır?

• Yaşı genç olanlar
• Cinsiyet-farkı gözetmeyenler
• Birbirini hala seven çiftler
• Değişime ve Terapiye açık olanlar

Hangi çiftler Evlilik/Aile Terapisinden daha az faydalanır?

• Yardım almak için çok uzun süre beklemiş olanlar
• Boşanma süreci eşlerden biri tarafından başlatılmış olanlar
• Evliliği kurtarmak için her türlü öneriye açık olanlar

Mutlu evliliklerin belirgin bir özelliği var mıdır?

Gottman Enstitüsü tarafından uzun yıllara dayanan araştırmalar ve gözlemlere göre her çift evliliklerinde çatışmalar yaşar ancak mutlu çiftler şefkat ve arkadaşlığın varlığı nedeniyle anlaşmazlıklarının üstesinden nasıl gelebileceklerini bilirler. Mutsuz çiftlerin böyle bir becerisi yoktur. Bu yüzden aile terapisinde çiftlere özellikle iletişim becerileri öğretilmeye çalışılır.

Mutlu evliliklere sahip olmak için çiftler hangi alanlarda başarılı olmalıdır?

Temelde üç alanda çiftlerin iyi gidiyor olması evliliklerinin uzun süreli ve mutlu olmasını yordar. Bu üç alan yapıcı çatışma, şefkat-yakınlık/arkadaşlık ve ortak anlamın paylaşılmasıdır. Öldürücü tartışma silahlarının kullanılmadığı ve çiftin onarım girişimlerinin bulunduğu çatışma şekilleri yapıcıdır. Arkadaşlığın kuvvetli olduğu, çiftin birbirini küçümsemeyip beğeni ve yüceltme gösterdikleri ve yakınlığın olduğu evlilikler güçlüdür. Ortak anlam ise, çiftin ortak hayat değerlerinde birleşmeleri, farlılıkları kabul etmeleri, yaşamlarını dolduracak ortak paylaşımlarının bulunmasıdır.