BLOG

Mevsimsel Depresyon

Sonbahar Depresyonu / Mevsimsel Depresyon

Eylül ayının sonlarında başlayıp Nisan’da biten SonbaharDepresyonu , erkeklere oranla kadınlarda daha çok görülür. Ekvatordan uzaklaştıkça semptomlarının arttığı görülen SD’nun sıklığı 17 – 25 yaş aralığında çok daha fazladır. Sonbahar ve Kış aylarında aşırı yemek yeme, kilo artışı, enerji kaybı ve aşırı uyku isteği, mevsimsel depresyonun başlangıç üçlüsü olarak tanımlanır; bu belirtileri kendinizde görüyorsanız depresyonda olduğunuzu düşünebilirsiniz. Güneşli ve sıcak …

Devamını Oku
Cocuk Psikoloji

Çocuklar Nasıl Düşünür Nasıl Hisseder?

Çocuklar minyatür yetişkinler değildir. Dünyayı anlamak için kendilerine özgü yolları olan biricik kişilerdir. Çocukların düşünsel yapıları uyaranları yetişkin mantığı ile yorumlamaktan oldukça uzaktır. Konuşabildiği için bizi bizim mantığımızla anlayabildiği varsayımımız çocuğun sözümüzü dinlemediğini düşünmemize sebep olabilir. Çocuk her şeyden önce güçsüzdür; bakılmak, korunmak ve kollanmak ister. Bu nedenle ana babasına bağımlıdır. 0–24 AYLAR İlk aylarda bebek tam alıcıdır ve edilgindir. …

Devamını Oku
Evlilik

Evliliği Sürdürmenin Yedi İlkesi

Aşk haritanızı geliştirin. Gottman, beyninizde eşinizle ilgili bilgileri depoladığınız yeri aşk haritası olarak tanımlıyor. Ne kadar çok bilgi olursa, o kadar iyi. Eşinizin hayallerini, ilgi alanlarını ve umutlarını bilmelisiniz. Şefkatinizi ve hayranlığınızı ayakta tutun. Birbirinize sırtınızı değil, yüzünüzü dönün. Size bir şeyler öğretmesine izin verin. Bir ilişkide kimliğinizi korumak önemlidir ama eşinizden öğrenmek, esnek olmak da önemlidir. Eğer bu etkileşim …

Devamını Oku
Dil Gelisiminin Kilometre Taslari

Dil Gelişiminin Kilometre Taşları

Anne ve babalar çocukları doğar doğmaz dili kuşkusuz öğrenecek varlıklar olarak görürler. Bebekler doğar doğmaz konuşmazlar ama çeşitli seslerle çevresiyle iletişim kurarlar. Çevreyle iletişim bebeklerde ağlamayla başlar. Bebeğin isteklerini ağlayarak belirtmesi, anne ve çevresindekilerle göz teması kurması, seslere tepki vermesi, sesin geldiği yönü belirlemesi, kafasını ve gözlerini bu noktaya döndürmesi gerekir. Bu beceriler bebeğin çevresiyle iletişimde olduğunun göstergesidir. Çevresiyle yeterli …

Devamını Oku
Dikkat Eksikligi Olan Ogrencilerin Ogretmenlerine Yardimci Olacak Oneriler

Dikkat Eksikliği Olan Öğrencilerin Öğretmenlerine Yardımcı Olacak Öneriler

Sınıfınızda dikkat sorunları yaşayan öğrencileriniz olduğunda herhangi bir tanısal ifade kurmadan (dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu) öğrencinizde fark ettiğiniz davranışsal farklılıklar hakkında velilerinizin yardım alması için onları yönlendirin. Öğrencilerinizle ilgili durumu öncelikle rehber öğretmenle paylaşabilir, değerlendirmesini alabilir ve velinizle rehber öğretmenin iletişime geçmesini sağlayabilirsiniz. Öğrenmenin duygusal yönünü göz ardı etmeyin. Bu çocuklar sınıftaki faaliyetlerin eğlendirici yönünü bulmak, başarısızlık yada beceriksizlik yerine …

Devamını Oku

    No Twitter Messages